Fruitige kokos saus
1 pakje kokos van Alpro culinair 100 gr sojascheuten 1 banaan 1 klein blikje ananas 1 kwartje appel evt baby […]
veggie
Zoete aardappelsoep
1 grote of 2 kleinere zoete aardappels 2 grote wortels 2 rode uien 3 teentjes look 1 kleine (bloemige) aardappel
Tarwe met peulvruchten (veggie)
1 blik bruine linzen (400 g) 1 klein blik witte bonen (150 g) 1 klein blik kikkererwten (150 g) 2 kookbuiltjes tarwe
Zoete aardappelpuree met witloof
1 kg aardappels 2 a 3 zoete aardappels 2 struiken witloof 1 sjalotje alpro coconut cuisine (of klein blikje cocosmelk)
Mozz’ en Pezz’ rolletjes
Benodigdheden : 6 pannenkoeken, ik gebruikte volkorenmeel hiervoor groene en rode pesto 1 of 2 tomaten 1 blok Mozzarella Cucina van
Mega panini
1 Turks brood paar sneetjes kaas naar keuze 3 sjalotjes 200 g champignons lookboter of kruidenboter Peterselie (voor de non